Autor: Ana Luiza
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Energia vital: Veja dicas para manter seus níveis de glicogênio
O glicogênio é uma reserva de energia vital para a prática esportiva. Incorpore essas dicas para manter seus níveis de glicogênio e retardar a fadiga. Dentro da nutrição esportiva, temos várias estratégias para retardar o aparecimento da fadiga e aumentar o desempenho. Uma delas é a reposição de glicogênio durante o treino. Por meio desse…
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Escalação do Mengão para o jogo de hoje: Zagueiro não enfrentara a Católica e Bruno está relacionado para o jogo.
O time de Regatas do Flamengo enfrentara o a Universidad Católica pela Libertadores da América, e não poderá contar com o zagueirão David Luiz. O novo zagueiro do Mengão Pablo será poderá ser o titular nessa partida, depois de estrear na semana passada, essa será a chance de mostra seu talento na zaga rubro-negra. O…