A intensidade deste esporte é muitas vezes confundida com agressividade, a ponto de nos últimos anos ter havido uma grande controvérsia sobre lesões cerebrais e manifestações de longo prazo sofridas por jogadores de futebol.
Os ensinamentos adquiridos no esporte não são guardados apenas para essa área, mas podem ser estendidos para a vida em geral. Essa é uma das razões pelas quais as pessoas são motivadas a se exercitar.
Quando o assunto é saúde mental no esporte. No caso do futebol americano, as habilidades de enfrentamento aprendidas podem ser utilizadas em outros contextos como estudos, trabalho ou relacionamento interpessoal.
De acordo com estudos realizados usando jogadores de futebol como amostra. O principal benefício psicológico relatado pelos próprios atletas é que o futebol ensina uma maneira de lidar com a vida que é difícil fora do esporte.
Ser atingido repetidamente na cabeça não é nada saudável. A consequência imediata é uma concussão cerebral, um estado que gera confusão na pessoa e que se resolve sem sequelas em 24 horas.
Uma vez que a demência aparece, ela não tem cura, portanto, a melhor arma para combatê-la é a prevenção. Isso inclui o uso adequado de proteção, check-ups anuais e tarefas regulares de treinamento cognitivo.
Não há dúvida sobre como o futebol americano afeta a saúde mental. Em termos gerais. É um esporte que traz coisas boas para a saúde mental, mas também existe o risco de anos cerebrais, principalmente quando praticado sem precauções.